| Главная » Статьи » Спорт |
идеальный прес за 8 минут
 Всего каких-то 8 с половиной минут, и вы накачаете пресс как на картинке, тренироваться нужно так: 1.Каждое утро 2.Каждый полдень 3.Каждый вечер 4.Делать точь-в-точь как в этом видео(лучше повторять за этим мужиком) 5. Один месяц-убрать живот | |
| Просмотров: 1095 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |